La Autodisciplina: Mantener el Enfoque en tus Metas

 

La Autodisciplina: Mantener el Enfoque en tus Metas
Por: Ana Paula Montes
¿Qué es la autodisciplina?
La autodisciplina es la capacidad de hacer lo correcto, incluso
cuando es difícil o no tienes ganas. Los líderes con

autodisciplina

pueden enfocarse
en sus metas y cumplir sus compromisos.
¿Por qué es importante?
La autodisciplina te ayuda a cumplir tus promesas y alcanzar
tus metas. También mejora tu autocontrol, lo cual es esencia

l para tomar buenas decisiones.
Ejemplo:
Si tienes que estudiar para un examen, la

autodisciplina te
ayudará a hacerlo en lugar de posponerlo.
Desafío:
Escoge una meta que quieras lograr y usa la autodisciplina
para trabajar en ella cada día, aunque sea un poco.

Reflexiona al final de la semana sobre cómo te ayudó

esta práctica a sentirte más enfocado y productivo.