La Paciencia: Aprender a Esperar

 

por: Ana Paula Montes

¿Qué es la paciencia?

La paciencia es la capacidad de esperar sin enfadarse o sentirse ansioso. Los líderes necesitan paciencia porque muchas veces los resultados no llegan de inmediato, y tomar decisiones apresuradas puede llevar a errores.

¿Por qué es importante?
Cuando eres paciente, aprendes a manejar tus emociones y a entender que algunas cosas necesitan tiempo para dar fruto. La paciencia también ayuda a construir relaciones mejores, ya que las personas saben que no te enojas con facilidad.

Ejemplo:
Si tienes que esperar a que sea tu turno en un juego o esperar que termine una clase para hacer algo que te gusta, estar calmado y aceptar el tiempo de espera demuestra paciencia.

Desafío:
Piensa en una situación en la que sueles sentirte impaciente. Respira profundamente cuando te enfrentes a esa situación y recuerda que esperar es parte del proceso. Escribe cómo te sentiste al practicar la paciencia.